Доцент Джорджтаунского университета Кэл Ньюпорт призвал читателей своего блога провести в январе эксперимент – на месяц отказаться от любых некритичных для жизни и работы действий в интернете.
Цель – научиться отсекать поток лишнего информационного шума, осознать чрезмерную зависимость современного человека от веб-сайтов и мобильных приложений.
Одной из тех, кто принял такой вызов, стала Аня Мушакевич – 20-летняя белоруска, которая учится в Пенсильванском университете, пишет New York Times.
В результате отказа от соцсетей наша соотечественница выяснила, кто из ее друзей за границей готов сделать усилие и остаться на связи вне Facebook. Кто из круга общения в Беларуси и в Сингапуре, где Аня также училась, нашел время для поиска адреса ее электронной почты и телефонного номера.
«Я стала уделять больше внимания времени, которое провожу с людьми. Мы начали общаться реже, и захотелось брать максимум от этого общения, оно стало более содержательным», – рассказала белоруска, которая, скорее всего, не будет снова устанавливать приложение Facebook на своем телефоне, пишет New York Times.
По словам самого Кэла Ньюпорта, большинство из тех, кто отписался ему по результатам эксперимента, сообщили, что в итоге у них появилось время для новых увлечений и занятий: рисования, тренировок или написания книги.
Они научились устанавливать для себя более строгие рамки и правила: класть зарядное устройство в другой комнате или не кликать лишний раз на любимом сайте спортивных новостей.
